Realizado con éxito Taller de Nutrición Deportiva CASA-UCV
El Centro de Actividades Subacuáticas de la Universidad Central de Venezuela (CASA-UCV) de la mano con la Nutricionista Carol Melo Rodríguez, representante del grupo de nutricionistas Nutriwhite, realizó el taller de nutrición deportiva, el cual tuvo lugar el 5 de noviembre de 2016, en las instalaciones del complejo de piscinas de la universidad, con la finalidad de ofrecer alternativas para la formación y actualización de temas que tienen una influencia importante en las actividades subacuáticas.
El taller estuvo divido en dos partes: en la primera, Carol nos orientó sobre las 3 R de Nutriwhite: Remover, Reponer y Recuperar, segmento que abordó los alimentos tóxicos le hacen daño al cuerpo humano, los nutrientes que necesita nuestro organismo y cómo lo recuperamos. La segunda parte, estuvo enfocada a la nutrición deportiva, en la cual, los asistentes conocieron la forma adecuada de combinar los alimentos adecuados para los entrenamientos.
El taller contó con la participación de 20 personas, quienes aclararon sus dudas y formularon preguntas muy importantes que estaban vinculadas con relación que hay entre la nutrición, el rendimiento deportivo y la salud.
En conmemoración a sus 40 aniversarios, el Club de Actividades Subacuáticas CASA-UCV conjuntamente con la nutricionista Msc Carol Rodríguez, organizarán el 1er Taller de Nutrición Deportiva para el público en general, el sábado 5 de noviembre de 2016 de 9:00 am a 1:00 pm en su sede ubicada en el complejo de piscinas de la Ciudad Universitario-UCV, Los Chaguaramos.
El nombre del taller es: Las 3R para mejorar el rendimiento deportivo
Esta sección comprende 2 módulos, arrojando en su totalidad 240 minutos. Está dirigido a deportistas, personas de vida activa, mayores de 16 años. Los deportistas y las personas físicamente activas pueden mejorar su rendimiento a través de un plan personalizado que contribuya además a disminuir la inflamación corporal, el dolor y aumentando el tiempo de recuperación. Se explicará cómo una dieta antiinflamatoria puede mejorar el rendimiento deportivo y la composición corporal, sin dejar a un lado el cuidado de la salud. Adicionalmente el participante podrá conocer cuáles son los alimentos más aptos para antes y después del entrenamiento y preparaciones ejemplo.
Inscripciones abiertas hasta el 2 de noviembre de 2016 a las 11:59 pm.
Aquí encontraran el procedimiento para la inscripción.
Taller de Nutrición Deportiva dirigido al público en general
Valor del Taller: Bs. 2.500
Forma de Pago: Transferencia Electrónica o Depósito en el Banco Provincial.
El curso incluye: Certificado de participación e hidratación.
Mínimo 15 personas
Procedimiento para formalizar la inscripción:
- Realizar el depósito o transferencia.
- Llenar la planilla de inscripción
- Una vez realizado y confirmado su reporte de pago e inscripción le enviaremos correo de confirmación a la dirección de correo suministrada
- Los participantes deberán asistir en ropa ligera (deportiva) y llevar colchonetas, toallas o mat. El almuerzo correrá por cuenta propia
Datos Bancarios CASA-UCV
Banco: Provincial
Número de cuenta: 01080582130100047506
A nombre de: Centro de Actividades Subacuáticas de la UCV
RIF: J-29829606-2
email: casaucv@gmail.com